top1 عضو نشط
رتب : الدولة : الجنس : عدد المساهمات : 13 نقاط : 843685 السٌّمعَة : 6 حترام قوانين المنتدى :
| موضوع: لصحتك: كيف تعالج آلام تصلب العنق؟ الأحد نوفمبر 25, 2012 8:22 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]د. خوله مناصرة – ينتج تصلب الرقبة عن تباطؤ تدفق الدم والليمف إلى أنسجة العضلات في العنق.ولعلاج هذا التصلب يمكن استخدام المعالجة المائية الماء الساخن يليه الماء البارد لاعادة ضخ الدم مرة أخرى.يتم اجراء هذا العلاج في الحمام، حيث يتم تشغيل الماء الساخن على العنق لمدة 20 ثانية لزيادة تدفق الدم ، ثم التحول إلى بارد لمدة 10 ثواني لتقليل تدفق الدم. ويتم اعادة هذا الاجراء ثلاث مرات، وتنتهي دائما مع الماء البارد.عند الخروج من الحمام، سوف يقوم الجسم بإرسال الدم إلى العضلات، مما يؤدي الى تمدد الأوعية الدموية النهائي وبالتالي يخف تصلب العنق. | |
|
wasimxp1 المدير
رتب : الدولة : الجنس : عدد المساهمات : 329 نقاط : 853145 السٌّمعَة : 0 العمر : 37 الموقع : http://wasimxp1.01.ma/ حترام قوانين المنتدى :
| موضوع: رد: لصحتك: كيف تعالج آلام تصلب العنق؟ الأحد نوفمبر 25, 2012 9:03 am | |
| مشكور جزاك الله كل خير يا غالي .. تقبل مروري وان شاءالله نرى كل جديد في المنتدى .. | |
|